Depuis quelques années, le traitement à base de collagène marin a connu un grand succès. C’est une protéine indispensable pour le fonctionnement de l’organisme. Présent dans les os, au niveau des tendons, des os du cartilage et dans la peau, son rôle principal est de booster la résistance des tissus et sa cohésion.
Le collagène marin, c’est quoi au juste ?
Le collagène marin, dénommé également l’hydrolysat de collagène marin est extrait des arêtes ainsi que de la peau d’écailles de poissons de mer. Il est principalement constitué de protéines fibreuses qui assurent l’élasticité, la fermeté et la souplesse de la surface cutanée. Entrant essentiellement dans la composition de tissus conjonctifs du corps, le collagène marin, s’avère une énorme molécule de type fibreuse. Vu qu’elle représente environ trente pour cent des protéines globales, ce qui signifie qu’elle est la protéine la plus riche du règne animal. Comme toute protéine, le collagène est produit avec des éléments briques, appelé acides aminés, regroupés les uns des autres suivant la codification définie par l’ADN. On compte environ mille cinquante acides aminés par molécule de collagène. En fonction de la composition en aminoacides, on distingue de différents types de collagène auxquels le plus abondant reste le type 1. Celui-ci représente quatre-vingt-dix pour cent du collagène dans le corps, et on le trouve dans plusieurs tissus comme la paroi de vaisseaux sanguins, les tendons, les cartilages, la peau et les os. Pour plus d'informations sur les vertus du collagène marin, visitez ce site terravita.fr
Quels sont les bienfaits du collagène marin sur l’organisme ?
La consommation du collagène marin apporte de nombreux bienfaits sur l’organisme. Tout d’abord, elle favorise la santé de votre peau. En effet, consommer de l’hydrolysat de collagène permet de maintenir l’hydratation de la peau, l’épaisseur du derme, tout en diminuant les rides et les ridules. La prise du collagène sous forme de complément alimentaire aide également à avoir un sommeil de qualité. En outre, cette protéine procure des effets bienfaisants sur la santé intestinale. Une mauvaise alimentation et le stress excessif peuvent endommager les tissus délicats tapissant vos intestins. En cas d’intestin qui fuit, des particules étrangères pénètrent dans votre circulation sanguine en faisant des ravages dans votre organisme, qui augmente ainsi le risque des maladies auto-immunes et l’inflammation. Mais grâce au collagène qui est facile digérer, votre intestin fonctionnera mieux et votre métabolisme sera boosté. En outre, il va améliorer la qualité de vos ongles et de vos cheveux en les rendant souples, lisses et résistantes. En plus de la réparation osseuse, le collagène marin articulation permet aussi de traiter et de soulager les maladies articulaires comme l’arthrose ou le rhumatisme. Sans compter que la prise d’un collagène de type 1 va accélérer la cicatrisation des plaies et de traiter la cellulite.
Comment consommer le collagène marin ?
Actuellement, de nombreuses personnes choisissent de prendre du collagène marin afin de jouir de ses multiples bienfaits. Mais pour cela, elles doivent prendre en compte certains éléments. Il est conseillé de suivre la cure de collagène pendant un à trois mois. Ce complément alimentaire peut se prendre pendant le petit-déjeuner, le repas de midi ou lors du souper. Si votre objectif est de contrôler votre faim, mieux vaut consommer le collagène marin le matin. Il est recommandé de le prendre après une activité sportive si vous en pratiquez. Pourtant, certains professionnels suggèrent de le prendre en soirée. Différents formats de collagène marin sont disponibles sur le marché. Vous pouvez choisir entre le collagène de mer en crème, en gélules ou en poudre. Présenté en poudre ou sous forme de comprimés, vous pouvez consommer ce complément alimentaire avec tout aliment fluide ou liquide. Le matin, prenez-les avec du yaourt, du jus de fruits ou du lait. Le matin, prenez-les avec du yaourt, du jus de fruits ou du lait. Il permet de nourrir et d’hydrater votre peau ainsi qu’en prendre soin de votre chevelure.
Comment utiliser le collagène marin ?
L’hydrolysat de collagène peut être utilisé de nombreuses façons. L’ingestion du format gélule est beaucoup plus facile. Il complète le collagène présent dans l’organisme et soignera les articulations tout en préservant la flore intestinale. En effet, vous n’avez plus besoin de le mélanger à un liquide ou à de la nourriture. Consommé en liquide ou en poudre, le collagène marin français est bénéfique pour votre peau ainsi que vos os. Toutefois, vous devrez savoir que l’hydrolysat de collagène ne devrait pas être pris à tout moment de la journée. En le consommant au mauvais moment, il risquera de provoquer des effets secondaires sur tout l’organisme. Si vous utilisez ce produit comme un complément alimentaire, vous devrez le prendre le matin, de préférence pendant votre petit-déjeuner. Lorsque vous l’utilisez sous forme de crème, le collagène vous permettra d’hydrater votre peau et de lutter contre les ridules. Afin que les cellules se régénèrent rapidement, il vous faudra appliquer la crème le soir. Si vous souhaitez profiter du collagène marin de façon optimale, optez pour du produit sous forme de poudre ou en gélule.